• “Lo yoga è la cessazione delle fluttuazioni della mente.” — Patañjali, Yoga Sūtra

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  • “Quando il respiro è irregolare, anche la mente è instabile. Quando il respiro è tranquillo, anche la mente è in pace.” — Hatha Yoga Pradīpikā

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  • “Solo i colpevoli crescono” — Bert Hellinger

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  • “Il corpo è il tuo tempio. Risiedi in esso con devozione.” — B.K.S. Iyengar

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